مجله سلامت

دردها علامت هایی هستند مقدس و هشدار دهنده های هستند جدی که باید با شناخت نوع آنها منشا را بیابیم. گاهی یک درد خفیف و کوتاه مدت می تواند طبیعی به نظر برسد اما گروهی از دردها را باید جدی گرفت و با بروز آنها به پزشک مراجعه کرد چرا که می توانند نشانه هایی از یک بیماری جدی باشند. پزشک متخصصی که در وب سایت msn.com این مقاله را منتشر کرده بود قبل از آغاز صحبت می گوید: من از این درده به عنوان نشانه های مرگ نام برده ام چرا که این دردها هشدارهایی از هستند از بروز بیماری و مشکلات جسمی که اگر درمان نشوند عمر را به سرعت به سمت پایانی می برند.

یکی از مشکلات رایج در کودکان عفونت گوش میانی پس از سرماخوردگی است.از اوتیت مدیا یا همان عفونت گوش در کودکان می توان با چند توصیه غذایی پیشگیری کرد.

نکات مهمی که باید درمورد سرما خوردگی و اوتیت کودکان از پیشگیری تا درمان بدانید:

گیاه یونجه دارای ویتامین ها و مواد معدنی فراوان می‌باشد. ویتامین های تشکیل دهنده یونجه A، C، E، K می‌باشد و 20 درصد از آن را پروتئین تشکیل داده است. این گیاه دارای مواد معدنی همچون منیزیم، آهن و آرسنیک و سیلیس نیز می‌باشد. از آنزیم های تشکیل دهنده آن می‌توان به امولسین، اینورتاز، پکتیاز و همچنین آنزیم آمیلاز اشاره کرد که به هضم مواد نشاسته ای کمک می کند. البته اسید فسفریک یونجه را نباید فراموش کنیم.

شما ممکن است زودتر به این فکر کرده باشید که واژن خود را روزانه با صابون قوی یا اسپری های “بهداشت زنانه” پاک کنید، اما این شیوه ها واقعا می تواند آسیب بیشتری ایجاد کنند تا فایده. برای داشتن واژن سالم، ناحیه را فقط با آب گرم ملایم ​​تمیز کنید تا مانع از بروز PH طبیعی شود، محصولات مربوط به قاعدگی را مداوم تغییر دهید تا از رشد باکتری جلوگیری شود و هنگام استفاده از توالت، از جلو تا عقب را بشویید. شما همچنین باید برخی از تغییرات شیوه زندگی جزئی را اعمال کنید، غذاهایی را که سلامت واژن شما را بهبود می بخشند میل کنید (مثلا ماست، میوه، سیر)، و تمرینات کگل انجام دهید تا بتوانید واژن خود را سالم و قوی نگه دارید.

بیماری صرع نوعی بیماری مزمن و چهارمین بیماری شایع در جهان است که در طبقه‌بندی بیماری‌های مغز و اعصاب قرار می‌گیرد. در ایران مبتلایان به صرع حدود یک درصد از جمعیت کل کشور را تشکیل می‌دهند.

بیشتر مبتلایان به این بیماری، سن پایین (به خصوص سال اول زندگی) دارند یا در سنین سالمندی خود به‌‌ سر می‌برند.

متأسفانه به‌ دلیل نداشتن آگاهی کافی نسبت به بیماری صرع، مبتلایان هزینه‌های اجتماعی، روانی، خانوادگی و فردی زیادی را متحمل می‌شوند.

در این مطلب قصد داریم تا درباره بیماری صرع، علائم و روش‌های درمان آن صحبت کنیم.